صحبت کردن
در روزهای اول صحبت کردن
کمی دچار اختلال می شود و بزاق دهان زیاد می شود که با گذر زمان و تمرین از بین می رود. خواندن متن با صدای بلند به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز می تواند وضعیت صحبت کردن را طبیعی کند.
می توانید این پمفلت را با صدای بلند برای خودتان بخوانید.
کاربرد پلاک نگهدارنده شفاف چیست؟
در واقع Essix یک پلاک شفاف پلاستیکی نگهدارنده است که کمک می کند در دندانها پس از پایان درمان ارتودنسی در محل خود نگه داشته شوند و در واقعه یک کپی منفی (توسط قالب گیری) از دندانها بعد از برداشتن سیم ارتودنسی می باشد.
هشدار؛ استفاده نکردن از پلاک نیاز به درمان ارتودنسی مجدد خواهد داشت.
طرز قرار دادن
روبروی آینه قرار بگیرید و پلاک را طوری نگه دارید دندانها در راستای محل خود داخل پلاک باشند
برای فک بالا با کمک انگشتان شصت به سمت بالا فشار دهید و برای فک پایین به کمک انگشتان اشاره به سمت پایین روی دندانها فشار دهید ممکن است صدای کلیک نشستن موقعیت قرار گیری کامل شنیده شود.
نکته؛ هرگز برای نشاندن Essix پلاک را با دندان هایتان گاز نگیرید
طرز استفاده از پلاک Essix
وقتی Essix روی دندان ها قرار گرفته در واقع مانند یک دستکش به دندان ها می شود و نباید پلاستیک اضافه زیر دندان مشاهده شود.
نکته؛ هرگز برای نشاندن Essix پلاک را با دندان هایتان گاز نگیرید.
در ابتدا پلاک حالت فشردگی دارد و پس از مدتی حالت طبیعی خواهد داشت به طوری که اصلا وجود آن را حس نخواهید کرد.
کاربرد پلاک نگهدارنده شفاف چیست؟
در واقع Essix یک پلاک شفاف پلاستیکی نگهدارنده است که کمک می کند در دندانها پس از پایان درمان ارتودنسی در محل خود نگه داشته شوند و در واقعه یک کپی منفی (توسط قالب گیری) از دندانها بعد از برداشتن سیم ارتودنسی می باشد.
تمیز کردن
پلاک شما باید هر روز به کمک یک مسواک نرم و زیر شیر آب گرم نه آب داغ تمیز بشود. بهترین زمان برای تمیز کردن پلاک شما معمولاً وقتی است که مسواک میزنید یا نزدیک روشویی هستید و نیاز هست که پلاک ازروی دندان هایتان برداشته شود.
دو ماه اول که بایستی پلاک بصورت تمام وقت استفاده شود آنرا زیر شیر آب بین هر وعده غذایی که مسواک می زنید بشویید.
اقلام مورد نیاز
یک مسواک کودک که کوچک و نرم بوده و می توانید با آن پلاک را تمیز کنید
جعبه نگهداری پلاک برای جلوگیری از آسیب وقتی داخل دهان نیست
قرص تمیز کننده پلاک- که ممکن هر چند ماه یک بار لازم باشد (به ندرت در داروخانه ها یافت میشود) و طرز استفاده آن به این صورت است که یک قرص را در یک لیوان آب به مدت ۱۵ دقیقه قرار داده و سپس پلاک را با مسواک نوزاد بشویید و تمیز کنید این امر باعث می شود پلاک شما همیشه ظاهری نو داشته باشد.
نحوه استفاده
در ابتدا پلاک باید به مدت دو ماه به صورت تمام وقت داخل دهان باشد (۲۳ ساعت در شبانه روز). یعنی موقع صحبت کردن و خوابیدن حتماً پلاک داخل دهان باشد. تنها زمانی مجاز به برداشتن پلاک هستید که قصد مسواک زدن دارید،ورزش رزمی یا دویدن شدید و یا شنا کردن دارید و یا قصد خوردن خوراکی دارید نیازی به برداشتن پلاک موقع نوشیدن نیست.
بعد از این مدت و معاینه توسط دکتر ممکن است به شما گفته شود فقط شبها از پلاک استفاده کنید.
